全家福的配料和做法? - 世界能源网

全家福的配料和做法?

2023-08-14 05:29:50 来源：南方养生网

主料：海参 50克，鸡胸脯肉 150克，虾仁 200克，鱿鱼(鲜) 50克

辅料：豌豆 10克，胡萝卜 10克，香菇（鲜） 10克，竹笋 50克

(资料图片)

调料：大葱 10克，姜 5克，淀粉(豌豆) 30克，酱油 20克，料酒 15克，盐 3克，植物油 25克，白砂糖 10克，味精 1克，白胡椒 1克，香油 5克各适量

全家福的做法：

1. 海参去内脏，洗净，放入加有葱段、姜片、酒的滚水中焯一下，取出斜切段；

2. 香菇泡软、切片；

3. 鱿鱼切交叉花纹再切成块状；

4. 笋、胡萝卜煮熟切片；

5. 豌豆烫熟，冷水冲凉；

6. 鸡脯肉切片，加入酱油10克，水20克拌匀，待水完全被鸡肉吸收后，再加淀粉5克和匀，腌10分钟；

7. 起油锅，用植物油先爆香葱段、姜片，取出不要；

8. 入鸡肉片炒白捞出；

9. 余油炒香菇、笋片、海参、鱿鱼，然后倒进高汤烧开；

10. 加入调味料及虾仁、鸡脯肉、胡萝卜片、豌豆等；

11. 再用淀粉勾芡，淋香油5克，即可起锅

关键词：

推荐内容

产业

游客因未购物遭导游辱骂？九寨沟：相关部门已介入调查

2021-10-20

油气

1

知识百科 e1是什么意思

2

百科深圳市宝安区财政局电话

3

河北深州警方打掉一暴力催债团伙 36名嫌犯被刑拘

4

寒潮降温破冰点如何保障温暖过冬？探访北京城管及供热

5

莆田致2死3伤案嫌犯拒捕并畏罪自杀经抢救无效死亡

6

福建福州一在建摩天轮发生垮塌事故原因正在调查中

7

为什么对张恒处3227万元罚款？其违法事实有哪些？

8

山西民政部门支出超2亿元捐款保障受灾困难民众基本生活

9

张恒被税务部门依法处以3227万元罚款

10

湖北赛武当国家级自然保护区监测到珍稀动物

经济

网络百科全书生平什么意思

1、生平释义：一个人生活的整个过程;一辈子。有生以来;平生。2、出自：清吴趼人《二十年目睹之怪现状》第二二回：那天凭空受了伯述的一席话

浙江杭州西湖首次推“环湖游线” 重现灵隐天竺上香水路

　　中新网杭州10月18日电 (王题题胡燕婕)云天收夏色，浅秋正渐浓。10月18日，浙江杭州市西湖游船有限公司推出的惠民多站点“西湖环湖游

税务机关处罚一名艺人经纪人

　　中国税务机关处罚一名艺人经纪人　　中新社北京10月18日电 (记者赵建华)上海市税务局第一稽查局前期在艺人郑爽偷逃税案件检查过程中

福建福州在建摩天轮事故续：安装过程中外围轮毂脱落无

　　中新网福州10月18日电 (记者龙敏王东明)福州市晋安区官方18日晚间通报，18日14时47分，晋安区岳峰镇化工路爱摩轮商业广场项目摩天

【母亲河畔的中国】黄河“润泽”甘肃：沿岸城市兴文旅

　　中新网兰州10月18日电 (闫姣艾庆龙吉翔)“红山白土头，黄河向西流。”不少人疑问，天下黄河向东流，为何甘肃永靖县这段黄河却向西